如何誘導大腦養成新的習慣？ ► 刷牙進入狀態！ - John Assaraf

如何誘導大腦養成新的習慣？

「用刷牙的時間進入狀態」
你必須刻意誘導大腦，用潛意識綁定這些因素…

Credit: Tom Bilyeu
Speaker: John Assaraf

剪輯/翻譯: 智慧麵包

#智慧麵包 #養成習慣

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剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread