怎樣才算「活在當下」？ ► 大多數人都理解錯誤了.. - Dr. Anna Lembke 安娜·倫伯克博士（中英字幕）

聽聽史丹佛大學精神醫學教授怎麼說 ► Special thanks to Steve Bartlett for the wonderful interview. The full interview link is below in the description. 安娜·倫伯克博士（Dr. Anna Lembke）是史丹佛大學精神醫學教授 Speaker: Dr. Anna Lembke / Steve Bartlett 剪輯/翻譯: 智慧麵包 #活在當下 #人生感悟 #智慧麵包 -------------------------------------------------------------------------- ► 智慧致力於製作高質知識內容，我們希望更多的人能夠從中獲得啟示，學習並受益。如果你支持我們的理念，歡迎分享這個影片。 - Wisdom Bread 智慧麵包 -------------------------------------------------------------------------- Special thanks to Dr Anna Lembke for this wonderful information. ► 原完整版影片： Dopamine Expert: Doing This Once A Day Fixes Your Dopamine! What Alcohol Is Doing To Your Brain!! https://www.youtube.com/watch?v=R6xbXOp7wDA 剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包 Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread -------------------------------------------------------------------------- ► 各位若有餘力可以加入成為智慧麵包會員，延續我們的理念。 我們會持續生產更多具有啟發性的影片： https://www.youtube.com/@wisdombread/join



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